Is perfectionisme je kracht maar ook jouw valkuil?

Ik help je er anders mee om te gaan zodat je je ontspannen en tevreden voelt én beter presteert!

Perfectionisme is jouw talent, je hebt veel in je mars en je bent tot nu toe ver gekomen in je leven. Maar herken je het volgende?

Zelden écht tevreden zijn met jezelf, met wat je doet of hoe je het doet

q

Dingen uitstellen en je eigen chaos creëren want je wilt te veel en denkt te moeilijk

Moeilijk kunnen ontspannen en genieten want er is altijd nog wel íets wat je moet doen

Blijven streven, nog even doorgaan, piekeren en het overzicht kwijtraken

Slapeloosheid, hoofd/nek/ schouder pijn, maag/ darm klachten

Dit zijn allemaal nadelen van perfectionisme die vervelende gevolgen kunnen hebben voor je gezondheid en je werk en privé leven. Ook de wetenschap erkent nu dat de schaduwkant van perfectionisme vaak in verband staat met (gezondheids)klachten als improductiviteit, faalangst, verslavingen, burn-out en depressie. Wees voorzichtig met jezelf en schakel op tijd hulp in.

Ik help jou om meer te ontspannen, te genieten én meer gedaan te krijgen. In de afgelopen jaren heb ik meer dan 200 mensen succesvol begeleid naar deze resultaten. 

Ik kan je helpen als je last hebt van:

onzekerheid en het gevoel te veel te moeten 

√ je te vaak overweldigd, vermoeid of gestresst voelen

√ minder productief zijn dan anderen

√ moeilijk keuzes maken 

√ faalangst/ paniek klachten

√ somberheid/ mildere vormen van depressie

Jouw resultaten na onze samenwerking:

∇ Je houdt tijd en energie over en geniet in je carrière en privé

∇ Je bent tevreden met jezelf en je doelen zijn realistisch

Je kunt jezelf stoppen als je de neiging hebt om uit te stellen, te veel verantwoordelijkheid op je te nemen, te vermijden of te controleren

∇ Je maakt moeiteloos doelgerichte keuzes en geeft je grenzen aan

∇ Je bent beter in contact met je vrienden, familie en collega’s

17 november geef ik 's ochtends en 's avonds een gratis Perfectionisme webinar!

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Het is een webinar van 1 uur en ik geef hem om 10:00 en 19:30 uur. Wil je bij de ochtend- of avondsessie zijn? Klik op de knop!

In deze webinar

leer je hoe je

meer uit jezelf en

je perfectionisme

haalt en hoe….

je meer gedaan krijgt in je tijd én tijd overhoudt

je jouw werk en privé met plezier op kunt pakken

je écht blij kunt zijn met jezelf en met wat jij doet

je leert luisteren naar je lijf en je vol energie voelt

Mijn naam is Annelien Hospes

…en ik ben sinds 5 jaar coach en trainer. Perfectionisme, faalangst, onzekerheid, balans carrière/privé en loopbaanbegeleiding zijn mijn specialismen. Ik help je om blijvend rust in je hoofd te krijgen en volop succes te bereiken in je werk en privé.

Ik word zelf het gelukkigst van momenten waarop ik plezier heb en moeiteloosheid voel in werk en daarbuiten. Van die momenten waarop ik vertrouwen heb. En loslaat wanneer ik het wel weer genoeg vind. Die momenten heb ik gelukkig heel vaak. Dat gun ik jou ook: dat jij fun hebt, energie voelt en denkt: Ja, ik ben gewoon lekker bezig. Klaar!

Wat anderen over mij zeggen

Het was geweldig om mij aan Annelien over te geven. Ze is professioneel en tegelijkertijd voelt het heel persoonlijk. Ik ben fan van haar omdat ze een geweldig persoon is die mij de juiste vragen stelde om stappen te zetten. 

Masha, 33

Schrijver | Kunstenaar

Ik heb wat me niet meer dient, afgesloten. Annelien heeft me ook geholpen om mijn perspectief op dingen te veranderen en doelen te stellen. Ik sta nu sterk in mijn schoenen en weet waar ik naartoe wil in het leven.

Björn, 23

Ondernemer | Mindful running coach

Klik hier voor mijn laatste blogs

Wil je stoppen met jezelf tegenwerken?

Neem contact op voor een gratis adviesgesprek!

Ik ga zorgvuldig met je gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.