door Annelien Hospes | 3 juni 2020 | Ontspannen, Perfectionisme symptomen & klachten, Rust in je hoofd
Piekeren, nog even wat langer mijmeren, nadenken over het nadenken, nee toch nog even overleggen met die. Wat vindt zij ervan? Hmm, nu ik dat hoor moet ik nog even goed nadenken over …. Is dit wel goed nu de Corona-periode er is? Moet ik dit wel doen nu in deze...
door Annelien Hospes | 8 januari 2020 | Keuzes maken, Ontspannen, Perfectionisme symptomen & klachten, Rust in je hoofd
“Jij regelt het altijd goed voor jezelf, je doet dingen zó goed. Het komt echt goed, want zo is het altijd gegaan.” Er was altijd wel een vriendin die iets in deze trant tegen me zei, op het moment dat ik weer eens een paniekaanvalletje had doordat ik...
door Annelien Hospes | 7 januari 2020 | Ontspannen, Perfectionisme symptomen & klachten, Rust in je hoofd
Met een perfectionist kun je eigenlijk geen écht vervullende relatie hebben Oe, sterke woorden. En ik hoor je denken: “Wat is dit voor een onzin!” Toch heb ik menig relatie versleten doordat ik echt last hebben van perfectionisme. En ik zie om me heen dat...